Queijo Quark, o meu aliado!!

Um post dedicado só a ti meu queijo, idolatrado por mim e por muitos!  Na verdade nos últimos tempos o mundo corre por ti e atras de ti, humm ser o centro das atenções quem não gosta?! Pois, eu adorooo!!

Agora num tom mais sério vou falar dos benefícios do queijo quark!

Este queijo é perfeito para quem quer ajuda na redução de peso e ao mesmo tempo ajuda no crescimento da massa magra!! E porquê??

RICO EM PROTEÍNA , a sua absorção lenta contribui para que se sinta saciado mais tempo, perfeito para lanches ou mesmo pré treinos!

BAIXO teor de gordura, perfeito para incluir na alimentação.

 Rico em CÁLCIO, contribuindo para a boa saúde dos teus ossos.

Preço Acessível, das mil e umas opções que o marketing vende, este é sem duvida dos melhores produtos acessíveis associados a 

( imagem do meu quark)               uma elevada qualidade nutricional real. 

Preço; 0.99€
Onde comprar: Lidl
Informação Nutricional (100g):
Calorias :50 kcal
Lipidos: 0,20g
Hidratos: 3,7g
Proteína: 8,9g



Faz as escolhas corretas!!